logo
globesport
. Автор: , 27-11-2014, 23:59

Диета при витилиго

Диета при витилиго
Витилиго - это хроническое заболевание, при котором происходит депигментация отдельных участков кожи. В его основе лежит вымирание меланоцитов - клеток, ответственных за цвет кожи. Точные причины витилиго не полностью изучены, полагают, что это может быть результатом генетических отклонений, плохой экологии и аутоиммунной реакции. Считается, что 1-2% населения страдает этой проблемой - в страдает, витилиго диагностировали у Майкла Джексона.

В чем состоит диета при витилиго, и действительно ли есть смысл больным кардинально менять свой привычный рацион? Это вы узнаете из нашей сегодняшней статьи.

Способы лечения недуга


Витилиго очень трудно поддается лечению, но в некоторых случаях можно получить улучшение с помощью препаратов, полученных из красящих растений, а также через воздействие солнечного света или кварцевой лампы. Это поможет стимулировать образование новых пигмента кожи, или меланоцитов (фототерапия). Вы также можете использовать экспозицию лампы ПУВА, но это длительное лечение (от нескольких месяцев до года).

Улучшение может также возникать под воздействием обычных солнечных ванн, но коже не хватает пигмента, чтобы защитить себя от УФ-излучения, поэтому для того, чтобы избежать ожогов кожи, это лечение требует большой осторожности. Больным перед приемом солнечных ванн рекомендуется наносить на белые пятна на коже кремы с мощными фильтрами SPF.

На ранней стадии заболевания врач может прописать кортикостероиды или местные иммуносупрессивные кремы и мази. В некоторых ситуациях используется перманентный макияж, который помогает замаскировать изменения. Кроме того, рекомендуется использовать лосьоны для автозагара.

Питание при витилиго


Диета при витилиго преследует одну цель: нормализировать обмен веществ в организме, чтобы помочь ему самостоятельно бороться с недугом. Поэтому питание для пациента с витилиго должен быть простым - в соответствии с природой. Вы должны употреблять сезонные овощи, фрукты, крупы, орехи и т.д. Ограничьте такие продукты:
• сладости;
• алкоголь;
• крепкий чай и кофе;
• острые пряности (кроме имбиря);
• черника;
• кисели

Эта пища подавляет всасывание витаминов и минералов, а также мешает нормальному пищеварению, в результате чего возникает дисбаланс всей системы.


Вот продукты, которые нужно употреблять каждый день:

Овощи

Овощи, как правило, составляют небольшую часть пищевой цепи, но они играют важную роль в соответствующем уровне рН тела. Также они являются источником витаминов, таких как А, С и Е. Пациент, страдающий от витилиго, должен съедать зеленые листья салата, шпинат, брокколи, морковь, и т.д. .. Эти элементы помогают наладить выработку меланина.

Фрукты

Они являются богаты источником полезных веществ. Например, яблоки содержат много витамина С, который питает кожу. Таким образом, пациенты должны добавить много фруктов в свой ежедневный рацион.

Бобовые

Бобовые содержат ингибиторы, защищающие организм от различных токсинов. Они являются хорошим источником витаминов А, Е, С, группы В и цинка. Особенно полезна фасоль и соя.

Злаки

Зерновые являются важным фактором в обеспечении организма здоровыми питательными веществами. Они также помогает сбалансировать уровень рН. Витамины, присутствующие в злаках, весьма полезны при любых кожных заболеваниях, включая витилиго.

Орехи

Грецкие орехи, миндаль, арахис богаты витамином Е и белками. Также они содержат пектин, который выводит токсины и минимизирует свободные радикалы в организме.

Оливковое масло

Это масло, сделанное из очень полезных фруктов. Оно используется, в основном, как масло для кулинарии, косметики и производства мыла. Оливковое масло поможет защитить от рака толстой кишки, питает кожу и является важным фактором в производстве пигмента в коже естественным путем.

Некоторые врачи говорят, что для лечения пациентов с витилиго следует избегать мясных блюд. Однако, мы имеем на этот счет другое мнение. Если мясо качественное, нежирное, и приготовленное на пару или в духовке, оно не может навредить организму - наоборот, такое блюдо даже принесет пользу коже.

Connect

Таблицы

Таблица калорийности продуктов

Опрос

Сколько раз в неделю тренируетесь?